Consejos de la Defensa Civil para sus Vacaciones en Córdoba
Para ingresar al río o natatorio
Los ríos de Córdoba tienen variedad de caudal, profundidad y comportamiento, por lo tanto es necesario que conozca muy bien la zona en la que decida ingresar para refrescarse o nadar.
Cuando el agua de ríos o arroyos se torna de color marrón y contiene espuma, palos, ramas, y otros elementos significa que la creciente está llegando. Aléjese pronto, resguárdese en zonas altas y nunca sobre las islas porque puede ser arrastrado si la creciente continua incrementándose o quedar aislado de la población. De cualquier modo esta poniéndose en riesgo con altos costos de atención si se agrava la situación.
La Provincia de Córdoba, debe lamentar cada año la muerte de personas que pierden su vida por falta de impericia para sortear los peligros que genera el río.
Asegúrese de haber hecho la digestión antes de ingresar al agua.
Evite el consumo de alcohol y/o sustancias estupefacientes si desea disfrutar del agua, el alcohol es un depresor del sistema nervioso e implica la pérdida de lucidez y reflejos provocándole una condición de vulnerabilidad en el agua. El mayor porcentaje de personas ahogadas se produce por esta causa.
Verifique la existencia de carteles indicadores sobre la peligrosidad que reviste el río o zona para nadar.
Si ha llovido por varias horas, esté atento a escuchar las estaciones de radio y televisión.
Observe bien el discurrir del agua, atendiendo la posible presencia de espuma, ramas, hojas e inclusive basura porque puede tratarse de una crecida río arriba.
Si tiene niños pequeños ubíquese en un sector del río donde el agua llegue sólo a la altura de la pierna del menor (hasta la rodilla del niño). Además recuerde proteger la piel de su hijo. Atienda su seguridad ya que es su más estricta responsabilidad.
Si no sabe nadar, es mejor ubicarse en zonas de bajo nivel de agua.
Si sabe nadar, no sobrestime sus capacidades en el río dado que éste, presenta un comportamiento impredecible pudiendo arrastrarlo a zonas peligrosas como alcantarillas o llevarlo a la gran profundidad de los pozos.
Muchos de los ríos de Córdoba, tienen construida la pasarela pero no siempre se toman las precauciones necesarias para cruzar en forma segura. Evite transponerla si hay personas realizando el cruce en sentido opuesto. Es más seguro esperar hasta tener este paso estrecho libre para su tránsito y el de su familia.
Los grupos de riesgo (niños, ancianos, discapacitados) deben evitar cruzar por este tipo de pasos, puentes, pasarelas o caminos rocosos, húmedos o que puedan generar resbaladas pero de ser necesario, deben cruzar acompañados de alguien con equilibrio y capacidad suficiente para proteger a estas personas.
No cruce vados o puentes que se encuentren tapados por la correntada del agua aunque le parezca que puede pasar sin peligro.
Cuando existan zonas valladas o restringidas para el paso de personas y vehículos, evite atravesar las cintas de peligro respetando las indicaciones.
No circule por calles o caminos inundados porque puede convertirse en parte del problema.
Las operaciones de rescate las realiza el personal entrenado a tal efecto. Evite ponerse en riesgo si no sabe nadar para auxiliar a quien esté en peligro de ahogo.
Medidas de Protección en caso de crecidas
Nunca construya su vivienda ni tampoco instale su campamento en cercanías de ríos o arroyos. Tampoco lo haga en zonas bajas ya que una creciente repentina puede sorprenderlo mientras duerme.
La mejor manera de saber donde acampar cuando no hay predio habilitado por el municipio, es observar con detenimiento la marca del nivel de crecimiento del agua, que deja la resaca en árboles, piedras y alambrados.
Cuidados a las personas vulnerables en épocas de altas temperaturas
Es importante la hidratación porque el cuerpo humano está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión, razón por la cual es fundamental el suministro de agua diario.
Tome abundante cantidad de agua y provea de agua a los niños y adultos mayores de su familia ya que son más propensos a la deshidratación. Esta provisión de agua debe hacerse de a pequeños sorbos y distribuidos a lo largo del día procurando un consumo de alrededor de 2 ½ litros de agua diarios aproximadamente. Recuerde que los niños y los ancianos se consideran vulnerables frente a las altas temperaturas y susceptibles de los golpes de calor.
Evite el sol desde las 12 a 16.30 porque puede provocar quemaduras de hasta segundo grado. Si decide hacerlo, cúbrase la cabeza y humedézcala a fin de evitar insolaciones.
Cuide su piel con protector solar de factor alto a fin de evitar quemaduras y/o envejecimiento prematuro de la piel.
Siempre es sano y placentero una caminata por la ribera del río de las sierras de Córdoba. No obstante ello, es conveniente recordarle que utilice un calzado adecuado como zapatillas que le sostengan los tobillos y proteja sus pies a fin de evitar raspaduras, picaduras o torceduras.
Mientras disfrute del paseo, atienda el estado del camino y su relieve, evitando acceder a las pendientes pronunciadas (ascendentes o descendentes), que puedan derivar en un caída o en un golpe fuerte.
Este tipo de paseos es aconsejable que lo realice acompañado de personas que tengan la destreza y equilibrio fundamental para socorrer o ser socorrido.
Tenga en cuenta que las sierras presentan escalinatas que naturales o antropicas, pueden generar riesgo para usted y las personas que lo acompañen, si no se toman los recaudos antes mencionados.
Es conveniente no portar elementos que puedan complicar su capacidad de respuesta (reflejos) ante una caída imprevista. En este tipo de eventos desafortunados, la primera reacción suele ser extender brazos y apoyarse o frenar el golpe con las manos. Por esto es necesario que no lleve consigo objetos que condicionen sus movimientos o su seguridad.
Si en su familia, hay personas con tratamientos médicos, recuerde llevar los medicamentos siguiendo las indicaciones del profesional de la salud.
